Il filetto di maiale è una carne molto apprezzata per le sue caratteristiche nutrizionali. Contiene il 53% di acqua, che lo rende una carne molto succulenta e morbida. È anche una fonte importante di proteine, con 25,7 g per 100 g di carne. Le proteine sono essenziali per la crescita e la riparazione dei tessuti …
Filetto di maiale: scopri i valori nutrizionali Leggi tutto »
Il palombo è un pesce grasso che viene spesso sottovalutato a causa del suo aspetto poco appetitoso. Tuttavia, questo pesce è molto magro e può essere cucinato in numerosi modi per ottenere piatti deliziosi e salutari. Uno dei vantaggi principali del palombo è il suo basso contenuto di grassi, che lo rende adatto anche per …
Quali sono le controindicazioni dell’agnello? La carne d’agnello, come altri tipi di carne, è ricca di purine, sostanze che possono provocare l’insorgenza di calcoli renali o gotta. Per questo il suo consumo è sconsigliato a chi soffre di queste patologie. Le controindicazioni dell’agnello sono principalmente legate alla presenza di purine nella sua composizione. Le purine …
Carne di agnello: controindicazioni e benefici Leggi tutto »
LE COZZE DANNEGGIANO IL FEGATO? In linea generale le cozze non fanno male al fegato, ma è importante che vengano adeguatamente cotte, che provengano da allevamenti sicuri, e che vengano consumate secondo le dosi raccomandate, evitando gli eccessi. Le cozze sono un mollusco bivalve molto apprezzato per il suo sapore unico e le sue proprietà …
Le cozze fanno male al fegato: scopri cosa contengono Leggi tutto »
La platessa è un pesce magro ed è pertanto ideale in una dieta ipocalorica. Contiene proteine, vitamine e sali minerali che contribuiscono al corretto funzionamento dell’organismo. È importante cucinare la platessa prima di consumarla, in quanto il calore annienta eventuali sostanze tossiche, come ad esempio Anisakis, un parassita molto diffuso. La platessa è un pesce …
La platessa: un pesce magro dalle proprietà nutrienti Leggi tutto »
La trota salmonata è un pesce molto apprezzato per il suo sapore delicato e per le sue proprietà nutritive. Vediamo insieme i valori nutrizionali medi per 100 grammi di questo pesce: Valore energetico 118 kcal Proteine 20.3 g Carboidrati 0 g Grassi 4.1 g La trota salmonata è un’ottima fonte di proteine, che sono essenziali …
La carne di vitello è una scelta popolare tra coloro che seguono una dieta ricca di proteine e nutrienti. Ma quali sono le calorie e i valori nutrizionali della carne di vitello? In questo articolo, esploreremo tutto ciò che devi sapere su questo alimento versatile e delizioso. Quante calorie ha 100 grammi di carne di …
Calorie e Valori Nutrizionali della Carne di Vitello: tutto quello che devi sapere Leggi tutto »
63 calorie Quali sono le proprietà nutrizionali della rana pescatrice o coda di rospo? 100 grammi di rana pescatrice apporta circa 63 calorie. Nella stessa quantità sono presenti vitamine. La rana pescatrice, nota anche come coda di rospo, è un pesce pregiato dal sapore delicato e dalla carne bianca e morbida. Oltre ad essere gustosa, …
L’orata è un pesce molto apprezzato per il suo sapore delicato e la sua consistenza morbida. Oltre alle sue qualità gustative, è anche un alimento molto salutare, con un basso contenuto calorico e un alto valore nutrizionale. Il suo apporto calorico è pari a 81 Kilocalorie su 100 grammi con una percentuale di grassi totali …
Quante calorie ha lorata: scopri i valori nutrizionali Leggi tutto »
100 grammi di carne cruda di bufalo sviluppano mediamente 99 Calorie e contengono approssimativamente: – 76 g di acqua. – 20 g di proteine. – 1,3 g di lipidi. – 46 mg di colesterolo. – 53 mg di sodio. – 1,6 mg di ferro. – 12 mg di calcio. – 197 mg di fosforo. La …
Carne di bufalo: scopri le proprietà e i valori nutrizionali Leggi tutto »
