Oltre ad essere davvero buono, il pane proteico ci permette di mantenere sotto controllo le calorie, non ci gonfia e limita l’apporto di sodio perché non contiene sale. Grazie alla presenza dei semi ci permette di assumere grassi buoni e infine non contiene zuccheri aggiunti. Il pane proteico è un’ottima opzione per coloro che desiderano …
Pane proteico: scopri se fa ingrassare o aiuta a dimagrire Leggi tutto »
Il pane arabo è un alimento molto diffuso in Medio Oriente e nel Nord Africa, ma sempre più apprezzato anche in altre parti del mondo. È un pane piatto e rotondo, cotto in un forno molto caldo per pochi minuti, il che gli conferisce una consistenza leggera e morbida. Ma quali sono i valori nutrizionali …
Valori nutrizionali del pane arabo: tutto quello che devi sapere Leggi tutto »
Ma quindi il pane azzimo fa ingrassare? No, anche se questa tipologia è più calorica rispetto al pane comune: 375 calorie ogni 100 grammi, rispetto alle 275 del pane di tipo 0. Il pane azzimo, noto anche come pane senza lievito, è un tipo di pane tradizionale che viene preparato senza l’uso di lievito o …
VALORI NUTRIZIONALI Energia: 1655 kJ (19,7% del fabbisogno giornaliero) Energia: 392 kcal (19,7% del fabbisogno giornaliero) Grassi: 6,0g (8,6% del fabbisogno giornaliero) di cui grassi saturi: 3,1g (15,5% del fabbisogno giornaliero) Carboidrati: 71g (27,3% del fabbisogno giornaliero) di cui zuccheri: 8,7g (9,7% del fabbisogno giornaliero) Fibre: 2,8g Proteine: 12g (24% del fabbisogno giornaliero) Il pane …
Valori nutrizionali del pane di grano duro: scopri le proprietà benefiche Leggi tutto »
Il pane integrale è la varietà di pane meno calorica. Attenzione però a non mangiarne troppo e a quello che ci metti sopra! Una fetta di pane integrale (circa 20 g) contiene 56 calorie. Il pane integrale è una scelta sana e nutriente per la tua dieta. È ricco di fibre, vitamine e minerali ed …
Calorie fetta di pane integrale: scopri quante ne contiene Leggi tutto »
A oggi non sono note controindicazioni al consumo di pane azzimo. Il pane azzimo, anche noto come pane non lievitato, è un tipo di pane preparato senza l’aggiunta di lievito o altri agenti lievitanti. Questo alimento è molto antico e viene consumato da diverse culture in tutto il mondo. Il pane azzimo è generalmente considerato …
Il pane è uno degli alimenti più consumati al mondo, ma sai quanta quantità di zucchero contiene? In questo post ti mostreremo quanto zucchero è presente in diversi tipi di pane, per aiutarti a fare scelte più consapevoli nel tuo regime alimentare. Domanda: Che tipo di zucchero contiene il pane? Il pane contiene zuccheri, in …
Il pane contiene zuccheri: scopri quanto ne è presente Leggi tutto »
