Hai presente quella sensazione quando l'assassino o il mostro si insinua dietro l'angolo, pronto ad attaccare la sua prossima vittima? Il tuo cuore batte forte, il tuo respiro accelera e per un momento sembra che tu sia quello in pericolo invece del personaggio condannato.
Da quando ci sono stati film, gli spettatori hanno avuto reazioni fisiche a ciò che vedono sullo schermo. Alcuni hanno riferito che nel 1931, quando l'originale Dracula fu rilasciato per la prima volta, le ambulanze parcheggiavano vicino ai cinema per tendere agli spettatori svenuti, e ci sono decine di storie di persone che svengono, vanno in panico o scappano dalle proiezioni de L'esorcista .
Foto di Ron Lach di Pexels.
Queste reazioni estreme sono diventate parte della tradizione dei film horror e sono state utilizzate dai marketer cinematografici per decenni.
Il classico Frankenstein inizia con uno degli attori che si rivolge al pubblico fuori dal personaggio. Li avverte di quanto sia spaventoso il film: penso che ti entusiasmerà. Potrebbe scioccarti. Potrebbe persino inorridirti. Quindi, se qualcuno di voi sente che non vi interessa sottoporre i vostri nervi a una tale tensione, ora è la vostra occasione per uh, beh, vi abbiamo avvertito.
Ma se la paura può davvero sottoporre i tuoi nervi a una tale tensione e causare danni, cosa ci fa guardare film dell'orrore quando sappiamo bene di essere spaventati? Nel post di oggi sul blog, parla bene della reazione alla paura del corpo e del perché alcune persone la trovano così attraente.
La reazione del corpo alla paura
Probabilmente hai sentito parlare di lotta o fuga, che è la risposta che il corpo deve stressare. Lo stress è più di un semplice stipare per un teststress è una sensazione di tensione. E sai cosa provoca sicuramente la tensione? Paura.
Quando percepisci una minaccia si innesca una reazione a catena: in primo luogo, l'amigdala suona l'allarme. L'amigdala è una parte del cervello che, tra le altre cose, collega memoria ed emozione.
Immagine dall'Atlante di anatomia umana.
L'amigdala fa appello all'ipotalamo, che funge da centralino del tuo corpo, inviando segnali al resto del tuo sistema endocrino. È così che il messaggio arriva alle ghiandole surrenali e le cose iniziano a farsi eccitanti.
Hai due ghiandole surrenali, una sopra ogni rene, e producono e rilasciano ormoni direttamente nel flusso sanguigno. Questi ormoni influenzano una varietà di processi corporei, ma i più rilevanti qui sono il cortisolo (un glucocorticoide), l'adrenalina/adrenalina e la noradrenalina/noradrenalina.
Nella risposta allo stress, le ghiandole surrenali rilasciano adrenalina e noradrenalina nel flusso sanguigno.
Vista posteriore delle ghiandole surrenali, del fegato e del pancreas. Immagine dall'Atlante di anatomia umana.
L'adrenalina segnala una serie di cambiamenti nel corpo che potresti riconoscere. I tuoi polmoni si espandono e la frequenza della respirazione aumenta, quindi il tuo corpo assorbe più ossigeno per affrontare la minaccia. Il tuo cuore batte più velocemente, le tue pupille si dilatano e i tuoi muscoli iniziano a irrigidirsi.
Il corpo ritiene che alcune funzioni come la digestione non siano necessarie in una situazione pericolosa e inizia a rallentarle.
Se la minaccia persiste, l'ipotalamo, l'ipofisi e le ghiandole surrenali si preparano per il secondo round.
L'ipotalamo rilascia un ormone chiamato CRH (ormone di rilascio della corticotropina), che segnala alla ghiandola pituitaria di rilasciare ACTH (ormone adrenocorticotropo).
Immagine di ACTH da Wikipedia Commons.
L'ACTH a sua volta segnala alle ghiandole surrenali di rilasciare cortisolo, spesso chiamato ormone dello stress. Il cortisolo aiuta a dare al corpo l'energia di cui ha bisogno per rimanere in allerta per un po' più a lungo segnalando a diversi organi del corpo di apportare modifiche che incidono sui livelli di glucosio nel sangue.
La risposta allo stress prepara il corpo ad affrontare le minacce, ottimizzandolo per fuggire o combattere.
Alcune persone si riferiscono all'essere paralizzati dalla paura, che alcuni ricercatori ritengono sia una risposta che accade più comunemente a una minaccia percepita come se accadesse lontano. Il congelamento sul posto può verificarsi anche quando guardi un film dell'orrore. Uno studio del 2013 ha rilevato che le persone che guardano cose spiacevoli in video diminuiscono i movimenti e la loro frequenza cardiaca inizia a rallentare. L'effetto di ciò è stato immediato, indicando che si trattava di una risposta diretta a ciò che veniva mostrato sullo schermo.
Nella risposta di lotta o fuga, quando la minaccia è finita, il tuo corpo inizia a rilassarsi. Occorrono 20-30 minuti affinché il corpo si riprenda dalla risposta media allo stress. I livelli di cortisolo diminuiscono e il tuo corpo inizia a tornare alle sue funzioni quotidiane.
Perché amiamo l'horror?
Se la paura incasina così tanto i nostri corpi, perché la cerchiamo?
Per godere della paura, il nostro cervello ha bisogno di sapere che non c'è una vera minaccia. L'ippocampo aiuta a regolare questo. L'ippocampo è tipicamente associato a ricordi di lunga durata, ma aiuta anche a classificare i ricordi. In questo caso, aiuta a fornire un contesto all'amigdala.
L'ippocampo, evidenziato in blu. Immagine dall'Atlante di anatomia umana.
Alcuni teorizzano che un processo cinematografico di suspense e risoluzione sia intrinsecamente soddisfacente. Uno studio degli anni '70 ha mostrato che i bambini preferiscono i cartoni animati con elementi di suspense. Lo studio non utilizza film dell'orrore, ma sottolinea che gli esseri umani amano la suspense e che una profonda sensazione di terrore ci aiuta a goderci di più le storie.
Molti studiosi dell'horror affermano che l'orrore ci consente di elaborare le nostre paure in un modo leggermente più indiretto. Molti elementi horror si basano su ansie e problemi della vita reale, ad esempio i primi due film horror del 2020 su Rotten Tomatoes: un film sull'esperienza del rifugiato ( His House ) e un film su una persona svenuta vista attraverso un webcam ( Host ). Anche se a volte le persone usano i film horror come distrazione, possono offrire una struttura narrativa per elaborare ciò che sta accadendo nel mondo.
Foto di cottonbro da Pexels.
Dopo un film dell'orrore o una casa infestata, alcune persone riferiscono di provare emozioni positive che le fanno tornare di nuovo. La sociologa Margee Kerr ha condotto uno studio con 262 ospiti della casa stregata e ha scoperto che più gli ospiti si spaventavano, più erano felici dopo. Hanno riferito di sentirsi meno stanchi e meno ansiosi e, secondo i risultati dell'EEG, quegli ospiti hanno sperimentato una diminuzione della reattività cerebrale. Fondamentalmente, gli spettri e le paure hanno spento parte del cervello, il che ha fatto sentire sollevati gli ospiti della casa infestata.
Ma l'orrore non è per tutti; molte persone non hanno associazioni positive con la paura.
Una revisione della letteratura del 2009 ha rilevato che gli spettatori maschi, gli individui con meno empatia e quelli con una maggiore ricerca di sensazioni e aggressività hanno riportato un maggiore godimento della paura e della violenza, sebbene gli autori notino che gli uomini che amano di più l'orrore potrebbero cambiare man mano che i ruoli di genere cambiano. Gli stereotipi di genere nei film horror sono ben documentati, ma i fattori di genere nella paura, troppo tradizionalmente, gli uomini sono incoraggiati a non mostrare paura, ma per le donne è più accettabile avere paura. Dodici anni dopo, abbiamo già assistito a cambiamenti che mettono in discussione questi risultati, poiché il pubblico dei film horror tende ad essere 50/50.
Conclusione
Quando incontri una minaccia, il tuo sistema nervoso simpatico e il sistema endocrino lavorano per rilasciare rapidamente ormoni per innescare un battito cardiaco più veloce, una frequenza respiratoria più veloce e altri meccanismi che preparano i nostri corpi a tenerci al sicuro.
Alcune persone amano il brivido fornito dalla risposta allo stress. I fan dell'horror amano l'horror per lo stesso motivo per cui altri lo odiano: scene che colpiscono un po' troppo vicino a casa, suspense al limite e un battito cardiaco accelerato.
Un'altra attrazione per il genere horror è che è un'esperienza sociale e fare cose spaventose con altre persone può rafforzare il tuo legame. Allena il tuo sistema nervoso simpatico e guarda qualcosa di spaventoso questo Halloween!